世界杯|足球明星爱吃素，37岁的年龄27岁的状态！

当你以为吃素没营养时

这些足球明星用行动答复你

世界杯这个月6月14号已经拉开了帷幕，这是四年一次全世界人狂欢的节日，梅西、c罗、内马尔，花生瓜子八宝粥，在这个充满激情的6月我们就要再一次见识到有人晚上不回家，有人裸奔被抓。

记得我第一次看世界杯就发现足球的三分线好远啊，可是这些世界上最能跑的人，平时都在吃什么，今天就巴拉一下关于世界杯运动员吃素的那些事。

其实，细细算了一下，吃素的足球运动员并不少，但是我眼光多挑啊，这次要向大家介绍的是最具个性和最不同一般的吃素运动员，那就是百里挑一了，首当其冲的便是因扎吉，因为他太特殊了，看到他的经历我们会感觉自己不踢足球就浪费了。

球迷说因扎吉第一脚触球超级，再来一脚二流，而第三脚就不入流了，这些都形象概括了因扎吉技术粗糙、跑位飘忽、抓机会能力高超的特点。

央视著名足球解说员评论他说，球员时代的因扎吉在超人林立的现代足球中是个异类，他没有强壮的身体，爆发力谈不上出众，速度也不快，传球很普通，技术也就停球加射门，但因扎吉就是当时绿茵场上无法破解的方程式。

他的特色就是进球方式无比单一，绝无其他射手那般多姿多彩，曲线、凌空、挑射的射门技巧，他的进球不是反越位便是门前轻推，然而在因扎吉驰骋绿茵场的时代，还没有任何对手能破解他这道难题。

很多著名的教练都赞赏他是意甲赛场上著名的“机会主义者”，无论是从身体、技术、速度哪方面看，他都容易被后卫轻视，但因扎吉却能常常幽灵般的出现在皮球出现的地方，仅仅一个动作便能将对手此前的一切努力都会化为乌有。

意大利国家队主教练阿里戈·萨基评价他的摆脱防守的能力，因扎吉举世无双，他就是禁区内贪婪的掠夺者，动作就像塔兰图拉毒蜘蛛（剧毒闻名世界），每每最大限度扩展自己在进球方面的天赋：注意力、洞察力和感知。

因扎吉的生活作风以节制有律而出名，在日常饮食方面因扎吉只吃不加调味的切片生素火腿和派乐萌饼干，这样清淡的饮食习惯是为了保证其在球场上的竞技状态。

因为他的生活哲学就是吃素，觉得吃素才能保持状态，看他现在这年龄还能进球，吃素真的可以让人变聪明并增强体能，应该还是有道理的。

1915年2月1日，马修斯出生于英格兰的斯托克城，他的父亲是一位职业拳击手，母亲非常贤惠，父母教给马修斯的做人原则是遵纪守法、克制谨慎、勇于进取，他没有继承父亲的事业，反而对足球情有独钟。

他14岁进入斯托克青年队，16岁就登上了甲级联赛的舞台，一生参加了1000多场比赛，进球1000多个，他是足球场上神一样的存在，就相当于篮球场上的乔丹，所以他一直是后来的球王梅西的偶像。

马修斯有"球场上的卓别林"之称，他在场上经常上演滑稽动作，没人防守的时候他也容易摔倒，惹来一阵笑声，"球场上的卓别林"的雅号由此而来。

他善于声东击西，利用娴熟的球技和假动作诱使对方上当，迫使对方暴露意图而自己却不露声色。

他平时就是一个虔诚的基督徒，从青年时代就开始食素，对人也极其亲切温和，盘带技术出神入化，虽然经常被对方侵犯，但从不还击，甚至不露怒气，1965年女王伊丽莎白册封他为爵士。

2000年2月24日，为英格兰参加过两次世界杯的马修斯走完了自己精彩的一生，在斯托克城的家中安详地离开了人世。

伊丽莎白女王当天就给他的家人发去了唁电表示哀悼，首相布莱尔说："斯坦利爵士过去是，而且永远是有史以来最伟大的体育人物之一。"

在他去世的那个周末，英格兰足球联赛委员会规定所有比赛开赛前都要为马修斯爵士默哀一分钟，一路走好，老爷子。

当然了，不是所有的吃素的运动员都实现了自己的足球抱负，帅气的贝莱林因为吃素，反而却受到周围人甚至足球评论员的无端嘲讽，他表示这些批评毫无道理，并称素食主义的生活方式对他帮助很大， 他说道："谈到营养摄入时，每个人都很老派。 "

"你需要牛奶，鸡蛋和肉类！ 但实际上，你可以从植物中获得相同数量的蛋白质，碳水化合物和维生素"，他留着的长发宣示着自己的个性。

"我曾经是那种闹钟响了 20 次还在打呼噜的人，成为素食主义者之后，我每天早上七点钟就起床了。"

他被誉为球场上最懂时尚的球员，从巴萨来到阿森纳之后，贝莱林还曾多次因为其独特的服装品味而登上媒体头条，很多球星都喜欢穿昂贵的设计师款服饰，但贝莱林有自己的一套时尚经。

在一月的伦敦时装周，贝莱林一身夸张穿着亮相，独领全场风骚。

"很多人不知道，我妈和我祖母从很久以前就开始自己做衣服，我祖母在西班牙有自己的工厂，当我不踢球的时候，我就帮她打扫地板，她教会了我如何给自己的裤子缝边。"他说，"我家里有一台缝纫机，我有所有工具，有些人就是不懂，他们认为我上传照片只是为了证明自己很酷。"

本次俄罗斯世界杯，贝莱林虽然没能入选西班牙国家队，但还是祝福他能够在之后的赛季大放异彩！

埃里克·阿比达尔

法国国家足球队队员，1979年7月11日出生，现效力于西甲巴塞罗那队，他是一位严格的素食主义者。

塞杜·凯塔 

体能无限的凯塔竟然是个素食主义者，同时他还是巴萨历史上第五名上演帽子戏法的中场球员。

卡西亚诺·德瓦尔

体能健将卡西亚诺·德瓦尔是中国球迷比较熟悉的一名球员，司职前锋，曾经效力于中国足球俱乐部北京国安和山东鲁能泰山，主要成就： 2000赛季最佳射手，已经十年不吃肉了看着卡西的动作，很难想象他已37岁。

他加盟广州队时，俱乐部工作人员带卡西去广州中山一院进行全面身体检查，结果一出来，医生大为惊叹：“37岁的人能保持得这么好，难得难得，这样年纪的人经常有些小毛病，如脂肪肝、三脂高等，他全没有。”

中甲首轮，卡西独进两球，看上去和27岁时并无二致。卡西似乎早已习惯人们对他怀疑又钦佩的眼光。

他耸了耸肩，两手一摊说：“年龄不是问题，起码在我看来是这样，不抽烟、不喝酒、不喝可乐，晚上不要去HAPPY，最后要注意节欲。”

罗阿 

1998年法国世界杯阿根廷的主力门将，罗阿在阿根廷与英格兰队的比赛中表现出色。

在最终的点球大战中，罗阿的出色发挥确保了阿根廷队的晋级，罗阿绰号“莴苣”，是一个素食主义者。

说了这么多吃素的足球运动员，他们虽然取得成绩不一样，但是各自都取得了非凡的成就，很多甚至让几代人记忆，其实素食对运动的促进作用是极大的。

专门吃素的运动理论《素食者运动营养手册》的作者丽莎·多芙嫚（Lisa Dorfman）是迈阿密体育营养学家，她本身也参加马拉松赛和三项铁人运动，她大运动量的体育生涯从素食中大获好处，她还是几名奥运选手的教练，她说，对运动量大或是在意健身的人，素食很有效。

她并不夸大素食者的力量，她说：肉食者也能像素食者一样有很好的爆发力，但爆发力之后，素食者开始显现他耐久力的长处，素食者的耐力是肉食者远远比不上的，就像猎豹一扑之下抓不到羚羊的话，它就再也追不上羚羊了。

这个肉食动物的跑王永远要在耐力的比赛上败下阵来的，素食者更多的是靠聪明和灵敏的大脑以及意志力在寻找着运动中的突破，这种耐力和意志力的磨练是我们每个人都需要学习的宝贵财富。

希望素食和健康还有运动能借助世界杯的东风，越来越健康的发展下去，最后，本届的世界杯中，你希望哪个国家队获得最后的大力神杯呢？也希望你梦想成真！

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