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世界橄榄球冠军队球员吃素,他说:吃素后,我从未觉得自己缺少什么。

原生素 原生素 2022-07-02


英式橄榄球运动是一项集力量、速度、勇猛、顽强、智慧和团队精神于一体的球类运动,极具对抗性、趣味性、观赏性。

运动员时而频繁激烈的身体对抗、快速的冲刺、灵巧的躲避,依靠的是强劲的爆发力和持久的耐力,自然需要补充更多的营养,像肉蛋奶这类的动物性食物必不可少。


有一位球员打破了这一饮食现状,他就是新西兰国家男子橄榄球队All Blacks的中后卫TJ·佩雷纳拉。

TJ·佩雷纳拉最初被说服吃素,是出于道德和可持续发展方面的考虑。2019年橄榄球世界杯之后,他从素食过渡到纯素食。对他来说,获得足够的蛋白质显然不是问题。他说:“吃素后,我从未觉得自己缺少什么。




投身素食领域,影响更多人



TJ·佩雷纳拉对可持续发展充满热情,愿为保护地球出一份力,担任了新西兰植物蛋白品牌plan*t的新大使。他还投资了plan*t的母公司Sustainable Foods:“我希望自己能在素食领域产生一定的影响,当投资和成为团队一员的机会出现时,我欣然接受了。”


该公司目前正在筹集资金,以扩大其在当地的业务,并准备在今年晚些时候出口。


根据2019年的一项研究,三分之一的新西兰人正有意识地减少他们的肉类消费,人数还在不断增加。为了满足大众对植物蛋白日益增长的需求,Sustainable Foods于2019年成立,目标是提供美味、营养丰富的植物蛋白,让人们的饮食更具可持续性。


2年后,plan*t应运而生,为新西兰的植物蛋白市场增加了素汉堡、素碎肉、素鸡肉和素香肠。这些产品使用富含蛋白的植物原料,如大豆蛋白、当地种植的大麻蛋白,旨在提供与动物蛋白相似的味道、质地和口感。


Sustainable Foods的首席执行官贾斯汀·莱门斯表示,能与TJ·佩雷拉共事很高兴,并希望他与品牌的合作能进一步提高人们对素食的认识和接纳


“新西兰是全球增长最快的市场之一,我们已经看到了广阔的发展前景。过去的3年里,我们的业务增加了8倍。据估计,到2027年,新西兰植物蛋白市场的价值将超过350亿美元。”Sustainable Foods还和新西兰最大的餐包(食物半成品)供应商My Food Bag签订了一份全国合同。


除了plan*t,许多无肉食品被摆上了超市的货架,如素黄油、素肉馅、豌豆蛋白制作的鸡肉。




吃素减少碳排放



 “Plan*t有一些很棒的产品,我们在很多菜肴中都会用到。人们似乎认为饮食的改变意味着放弃所有的传统食物,但事实并非如此。”


“我喜欢Spag bol、素汉堡、馅饼、拉面和炒饭,有这么多的好选择,对我来说,吃的东西几乎都是以前喜欢吃的。每100克Plan*t大麻鸡肉含有35克蛋白质,非常丰富。我现在感觉比以往任何时候都好。”


TJ·佩雷纳拉也看好新西兰的植物蛋白市场“新西兰的市场潜力巨大,这不仅有助于人们轻松地将更多的植物纳入饮食,而且对地球、个人健康也有好处。


2019年联合国委托进行的一份报告显示,吃素有助于个人减少对气候变化的影响。2018年发表的另一项研究发现,吃素可能是减少个人对环境负面影响的“最大方式”。牛津大学的研究人员发现,戒掉肉类和乳制品可以将个人的食物碳足迹减少73%


研究人员还发现,如果每个人都停止食用肉类和乳制品,全球农田的使用量可能会减少75%,相当于美国、中国、澳大利亚和欧盟的总面积。这不仅有助于显著减少温室气体排放,还能释放农业用地,而农业用地的不断扩大是野生动物大量灭绝的主要原因之一。


研究结果还显示,肉类和乳制品生产占农业温室气体排放的60%,而产品本身只为全球提供了18%的热量和37%的蛋白质。


2017年的一项研究发现,纯素食者罹患心脏疾病的概率低于平均水平


不忘初心



TJ·佩雷纳拉说吃素变得越来越容易和方便。“越来越多的人愿意尝试植物替代品,不会错过任何东西。在一场大型橄榄球赛后,我成了墨西哥卷饼的忠实粉丝。”


“我认为素食是可持续的,有许多精英运动员都在吃素。我觉得每个人都应该为自己的饮食做出选择,越来越多的环境和营养价值表明,素食一个积极的选择。”


TJ·佩雷纳拉笑言他曾受到一些嚼着牛排的队友的嘲笑。“这是难免的,尤其是在早期。当发现我是纯素食者时,他们真的很惊讶,因为这违背了他们被教导的一切。”


“幸运的是,吃素的人都很支持我。” 妻子格里尔的支持也使TJ·佩雷拉坚持下来,她和女儿阿玛亚都是素食者。


虽然纯素食主义目前还没有扩展到TJ·佩雷纳拉生活的各个方面,但纯素生活方式可能会在未来出现。他说:“我很钦佩那些遵循纯素生活方式的人。”


对于新素食者,TJ·佩雷纳拉鼓励道:“我认为认识和理解自己的初心很重要,初心是坚持不懈的原动力。


备注:1905年新西兰全黑队在访问中,首次穿着全黑色衣服,只保留了一片银色蕨叶,全黑队因此得名。全黑队在443场比赛中获胜330场,胜率高达74.49%。因此可以得出结论,新西兰全黑队是历史上最成功的橄榄球国家队,也是国际体坛最为出色的一支队伍。


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—— END ——编辑/苏苏

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